息子達と母の日記☆中学受験へ☆

2人の息子達。自由、マイペース。2021年、2023年中学受験へ向けて、毎日の勉強の記録と生活の日記です。

体を鍛える

体を鍛えているのは、

息子ではなく、私です。

 

主人と息子達は運動しているので、

良いのですが、私は。。。

 

運動不足。

 

体を鍛えなきゃ!!

と、始めました。

↓↓

★ホットヨガスタジオ L A V A★

 

ホットヨガ。

本当にすごいんです!!!

ご存知の方も多いと思いますが、

信じられない位、汗が出ます。

でも、苦しくないです。

 

ホットヨガをした次の日は、

肌が全然違います。

ツルツル、スベスベです(笑)

 

体が硬いので、大丈夫かな?

と、心配でしたが全く問題ありません。

 

昨日も、行ってきましたが、

自分の為に使う1時間は貴重です。

 

私が通っている店舗は女性専用です。

とても綺麗で、シャワーもあります。

男性が通える店舗もあります。

 

ホットヨガ、

私の友人はやっている人が多いですが、

本当におススメです!!!

 

良すぎて、母にも勧めてみました(笑)

 

美容と健康と、

リフレッシュの為の貴重な時間です。

是非1度、体験してみて下さい!

↓↓

 

 

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